Treningi

Spotykamy się zwykle w niedziele o 19 w ośrodku BUDOJO na Warszawskim ursynowie.
O wszelkich odstępstwach informujemy mailowo, po zapisaniu się do newslettera.

1. Kiedy jest następny trening? 
Zwykle spotykamy się w niedziele lub sobotę. Najlepiej spojrzeć na powyższy kalendarz 🙂

2. Gdzie się zapisać?  
Obecnie jedyna droga to wpisać się w newsletter i czekać na dalsze informacje, rozsyłane mailowo: http://goo.gl/forms/uLPUC4YitT
Można także po prostu przyjść na trening, jednak miejsce na sali nie jest wtedy gwarantowane.  

3. Gdzie odbywają się treningi? 
Treningi odbywają się w ośrodku BUDOJO na warszawskim Ursynowie. Okazyjnie odbywają się także w innych, plenerowych miejscach  

4. Ile kosztuje trening? 
Zbieramy jedynie składki na rzecz sali. Składka za pojedynczy trening wynosi 25zł. Wypożyczenie miecza zaś to kolejne 25 zł.
Można korzystać ze swoich mieczy, do czego zachęcamy. 
Płatności prosimy dokonywać odliczoną kwotą, gotówką na miejscu lub przelewem. Nie ma możliwości płatności kartą.   

5. Jak wygląda trening?  
Każdy trening wygląda inaczej, jednak w uproszczeniu składa się z 3 części – rozgrzewka, ogólnorozwojowa i tematyczna  – techniki, gdzie w parach ćwiczymy określone sekwencje ruchów, czasem przy zgaszonym świetle – sparingi lub improwizacje walk.  Jeśli ćwiczący uzna że nie jest w stanie wykonać zadanych ćwiczeń, może na ten czas usiąść na krawędzi sali. Cały trening trwa do 90 minut.  

6. Jak przygotować się do zajęć? 
Na początek wystarczy luźny strój do ćwiczeń jak dres lub kimono. W BUDOJO ćwiczymy bez obuwia, na boso. Na pierwsze zajęcia nie trzeba mieć swojego miecza. Należy zjawić się 15 minut przed treningiem aby zapisać się i przebrać. Nie lubimy spóźnień.   

7. Gdzie można kupić miecz świetlny? 
Większość członków Akademii korzysta z mieczy polskiej firmy StuntSabers, popularne są też „stunt blade” firmy Ultrasabers. Nie pośredniczymy w zakupach. Koszt kupnego miecza zaczyna się od 400 zł. Więcej w sekcji MIECZE

8. Czy mogę opłacić składkę za kogoś innego?
Tak, istnieje taka możliwość – w tym celu prosimy o kontakt pod akademia@saberarts.pl  

9. Kto może trenować? 
Wymogiem jest ukończony 15 rok życia – wynika to zarówno z kwestii odpowiedzialności jak i rozwoju ruchowego – na zajęciach faktycznie walczymy i mogą zdarzyć się kontuzje.  Poza tym nie ma górnych limitów wiekowych.  Nie wymagamy żadnego wcześniejszego przygotowania fizycznego, można zacząć “od zera” od dowolnego treningu.  

10. Czy można/trzeba zarezerwować miejsce? 
Tak, należy to zrobić w odpowiedzi na email o kolejnym treningu.

OBEJRZYJ NASZE TRENINGI ONLINE!